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心和整体療術院 研究誌 3ページ目

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（37）『チョコっと運動』

2025/02/14

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（37）『チョコっと運動』

前回は『一日一片付け』というお話でした。 今回は『チョコっと運動』というお話です。 運動は自律神経を整えるうえで必要不可欠なモノです。 普段デスクワークで長時間座り姿勢の場合、当然のごとく血の巡り...

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体重計量→2025年2月

2025/02/06

体重計量→2025年2月

ついに、ついにあの季節がやって参りました。 どうやら今年は例年にも増して増して増して、早くそして多いと噂の例の奴が・・・・・・。 『KAFUNSYOU』のシーズン到来でございます！！！ 昨日レーザー手...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（36）『一日一片付け』

2025/02/02

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（36）『一日一片付け』

前回は『笑顔』というお話でした。 今回は『一日一片付け』というお話です。 人間関係のトラブルや仕事のプレッシャーのようなストレスの原因は世界に溢れています。 ですがそんなモノの中に生活環境の悪さも...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（35）『笑顔』

2025/01/23

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（35）『笑顔』

前回は『脳と音楽』というお話でした。 今回は『笑顔』というお話です。 辛い事や悲しいことに直面すると人は笑顔を失いがちです。 そのままふさぎ込んでしまうと自律神経のバランスが悪くなり心と体が蝕まれ...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（34）『脳と音楽』

2025/01/13

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（34）『脳と音楽』

前回は『大切なため息』というお話でした。 今回は『脳と音楽』というお話です。 自律神経を整える方法の一つとして『音楽』があります。 人間の脳は元々、音楽を『快』と感じるようプログラムされているので...

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体重計量→2025年1月

2025/01/06

体重計量→2025年1月

『気が付けば』というフレーズを幾度となく使っていることに驚きを隠せない程に久しぶりのご報告です。 2024年5月を最後に音信不通と成り果てたこの体重を晒していくシリーズ復活します。 体重は毎日のように...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（33）『大切なため息』

2024/12/10

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（33）『大切なため息』

前回は『ルーティーン』というお話でした。 今回は『大切なため息』というお話です。 『ため息』と言えば『幸せが逃げる』というイメージが上位に入るのではないでしょうか。 どちらかというとネガティブな印...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（32）『ルーティーン』

2024/11/18

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（32）『ルーティーン』

前回は『伝染』というお話でした。 今回は『ルーティーン』というお話です。 人間この世界で生きていれば必ず緊張やストレスを抱えてしまいます。 当然これらは自律神経にとって悪影響を与える大きな要因です...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（31）『伝染』

2024/11/01

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（31）『伝染』

前回は『Hot珈琲と幸せ』というお話でした。 今回は『伝染』というお話です。 まず結論からいって『自律神経が整うと周りにもよい影響が広がる』ということです！！ 言い換えれば逆に自律神経が乱れると悪...

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整体師のちょっと気になる話～自律神経～（30）『Hot珈琲と幸せ』

2024/10/03

整体師のちょっと気になる話～自律神経～（30）『Hot珈琲と幸せ』

前回は『ガムの効果』というお話でした。 今回は『Hot珈琲と幸せ』というお話です。 『心身の疲れの癒し』+『自律神経の安定』に役立つもの、それが一杯のホットコーヒーです。 朝の目覚めに温かいコーヒ...

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