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心和整体療術院 研究誌
2020/11/25
11月の結果発表と謝辞<(_ _)>
本日ひとつ、うっかりしていたことに気付きました。 10月のダイエット経過結果をしていない事に……。 いや～思い込みとは怖いですね！ 単純に私が、忘却の彼方に消し去っていただ...
2020/11/18
まずはどうしますか？
寒くなったり、暖かくなったり一体全体今の気候はどうなってんでしょうかね？ 体が付いていけない今日この頃ですが、これからの時期私は非常にお肌が乾燥してきます……。 顔なんてパ...
2020/11/11
冷静と情熱のあいだ......結局普通？
寒くないですか？ 室内でお仕事をしている身からすれば、日中など特に外の方が暖かいなんて日も結構あります。 秋物だと少し肌寒いし、冬物だと少し動くと暑いしで、全くどうしたらいいのか八方塞！ そんな中、一...
2020/11/05
たった一杯？されど一杯！
寒いです！急激に寒いです。 早々に、お布団を冬仕様にしておいて良かったと安堵しております。 最近は睡眠も安定してきて、朝までぐっすり眠れておりますが、夜中や朝方にトイレで目覚める！なんて方はいませんか...
2020/10/14
欲望に抗わない方がいい場合もある！
ここ最近寒暖差が弊害として如実に表れており、あぁよく寝たと思い目を開けると外は真っ暗で、時間を確認すると夜中の3時だったり、目が覚めると5時だったりと、上手く睡眠が取れていない状況でございます&hel...
2020/10/07
羊が一匹、羊が二匹、......羊が一万匹......
最近昼夜の寒暖差のせいか、朝方目覚まし時計より早く目覚める今日この頃。 あれ？これは老化なのか？と一抹の不安を抱えながら日々楽しく生きております＾＾； さて、私とは逆に寝つきが良くないなんて人はいませ...
2020/09/23
リズムに合わせてズッチャッズッチャ♪
皆様連休はどう過ごされたでしょうか？ 私は思いの外、お食事に呼ばれる機会が多く（ありがたやありがたや）、今朝体重計に乗って焦っております……。 さあここからリスタート！！！...
