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心和整体療術院 研究誌

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（17）『腰だけじゃない！』

2026/01/27

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（17）『腰だけじゃない！』

前回は『体幹と予防』というお話でした。 今回は『腰だけじゃない！』というお話です。 腰痛に影響を及ぼすのは 　・腹筋：腹直筋・腹横筋など 　・背筋：脊柱起立筋・広背筋など これらお腹周りの筋肉だけ...

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整体師のちょっと気になる話～腰痛～（16）『体幹と予防』

2026/01/22

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（16）『体幹と予防』

前回は『少しでも・・・』というお話でした。 今回は『体幹と予防』というお話です。 腰痛の主な原因は『運動不足や加齢による筋肉の柔軟性・筋力低下』によるものがあります。 さらに猫背などの前かがみ姿勢...

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あけましておめでとうございます！＆体重計量

2026/01/05

あけましておめでとうございます！＆体重計量

あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 例年よりも少し長めのお休みでしたがゆるりと年末年始が終わりました。 さてこれから新年、気持ちを切り替えて気合を入れて参ります。 という...

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体重計量→2025年最終結果

2025/12/29

体重計量→2025年最終結果

今年も残すところあと数日。 本年も数々の食材と料理に支えられてやってまいりました。 おいしかった物、美味しかったもの、オイシカッタモノ・・・・・・。 ごちそうさまでした。 忘年会シーズンを乗り越えたそ...

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整体師のちょっと気になる話～腰痛～（15）『少しでも・・・』

2025/12/13

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（15）『少しでも・・・』

前回は『整体』というお話でした。 今回は『少しでも・・・』というお話です。 『手術をしたのに痛みが取れない』からと通院される方が少なくないそうです。 似たようなケースで別の整体院に通われていいたが...

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体重計量→2025年12月

2025/12/02

体重計量→2025年12月

『ゴッドタン』や『あちこちオードリー』など多数の作品を手掛けるテレビプロデューサーから始まり、ラジオパーソナリティーそしてYouTuberとしてマルチに活躍されている佐久間宣行氏をご存知でしょうか？ ...

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整体師のちょっと気になる話～腰痛～（14）『整体』

2025/11/27

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（14）『整体』

前回は『40代』というお話でした。 今回は『整体』というお話です。 皆さんは腰痛になるとまずどこに向かいますか？ 整形外科でしょうか？ それとも私のような整体師のところでしょうか？ 以外にも腰痛で...

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整体師のちょっと気になる話～腰痛～（13）『40代』

2025/11/13

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（13）『40代』

前回は『柔』というお話でした。 今回は『40代』というお話です。 腰痛はどの年代でも発症する可能性があります。 若くても腰痛を患っている人もいますし、高齢の方でも必ず発症するわけではないのです。 ...

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体重計量→2025年11月

2025/11/03

体重計量→2025年11月

おそらく久々（前回の記憶が年単位の為忘却）に今治にある『歌町』さんへ伺い。 昔懐かしといった感じの中華そばとおでんを頂いてきました。 中華そばは無駄の無いシンプルさ故、より旨さが引き立つ仕上がりでござ...

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整体師のちょっと気になる話～腰痛～（12）『柔』

2025/10/28

整体師のちょっと気になる話～腰痛～（12）『柔』

前回は『動』というお話でした。 今回は『柔』というお話です。 『体が硬いと腰痛になりやすい』そう考えている人は多いのではないでしょうか。 もちろん筋肉や関節の柔軟性が低下していると腰痛になりやすい...

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