心和整体療術院｜頭痛・腰痛・肩こりをはじめ、心身のバランスを整えることが可能な進化し続ける整体療術院

お家時間を楽しく過ごすために、ギターを購入して0から始めました。
が、しかし中々難しいですね……。
指先の痛さに全く比例せず、上達しないという有様です。
ですが、めげずに少しずつやって行こうと思います！
では、汗水垂らしながら下手くそなギター生活を送った今月の結果は……。

　　　　・5月体重：64.85kg
　　　　・6月体重：64.20kg

今月も見事ノルマ達成です!!!
少し前まで、63kg代まで落ちていたのですが、食べて少し戻しました。
温かくなり、急激に体重が減ることで、身体が疲れやすくなるのを考慮して今回はいつもより食べました。
こういった微調も、長くダイエットをしていると考えられる様になったと、進歩を噛みしめております。
さて皆様はどうでしょうか？
また来月も負けないように、カロリーと自分の戦いを挑みます！