心和整体療術院｜頭痛・腰痛・肩こりをはじめ、心身のバランスを整えることが可能な進化し続ける整体療術院

お盆休みも開け、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私はお休み中、なんやかんやで油物をガッツリ食べてしまい、しっかり体重を増やしてしまいました……。
ついでに胃の調子も崩してしまい、食欲減といったところです。
一体何をしているんだか分からないですね＾＾；
という事で、体重増加イベント『お盆』を無事乗り切ったので、ダイエットの経過発表ですｗｗｗ。

　・開始体重：76㎏
　・中間体重：66㎏
　・今回体重：66㎏

なんとかキープに成功しました！！！

休み中に、胃の調子が回復した後、初タコスを作成して食してみました。
これでなんとか増え過ぎた体重を抑えることに成功しました＾＾
野菜たっぷりだったので、食べ易くてなかなかでしたよ！
後数ヶ月体重キープへ向けて頑張ります。

皆様、体重増加イベントにはご注意を……。