心和整体療術院｜頭痛・腰痛・肩こりをはじめ、心身のバランスを整えることが可能な進化し続ける整体療術院

あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

例年よりも少し長めのお休みでしたがゆるりと年末年始が終わりました。
さてこれから新年、気持ちを切り替えて気合を入れて参ります。
ということで休み最終日、昨年末久々に少しだけ再開したダーツを投げてきました。
結果カウントアップ（1ラウンド3投ダーツを投げてこれを8ラウンド繰り返しその合計点が結果となるゲーム）が

　『771点』でした！

これはつまり1ラウンド96.4点、更に1投32.1点の結果でございます。
以前必死でやっていた時よりいいのでは？
そして楽しく遊べたのでちょっと続けようかななんて思っています。

さて年明け恒例の体重計量です。

　　　　・2025年12月体重：72.60kg
　　　　・2026年1月体重：73.90kg

年末から1.3kgの増量。
何気に昨年のスタート時の73.10kgより少し重い結果となります。
さて今年も昨年同様に3kgのぜい肉をそぎ落とし60kg代にちょびっとでも入ることとします。

まずは正月太りの解消からはじめます！