心和整体療術院｜頭痛・腰痛・肩こりをはじめ、心身のバランスを整えることが可能な進化し続ける整体療術院

皆様はもう食されましたか？
きっと『何を？』や『唐突になんだ？』と思われているのでは。
そう『もっちゅりん』です！！！
最近食する機会に恵まれました。
あれはもうドーナツではなく『もち』です。
一応AIにドーナツの定義を確認したら

　・一般的に小麦粉を主成分とした生地に砂糖バター、卵などを加えてこね、油で揚げたお菓子
　・リング状のものが一般的ですが、ボール状や棒状のものなど形は多様
　・近年では焼いたり蒸したりして作られたものもドーナツと呼ばれることがある

結構なんでもありということに驚きを感じました。
またミスタードーナツのホームページに原材料を確認しに行くと、小麦じゃなくて『米粉』を使用してたのです。
そりゃもち感が強いわけですね！

ドーナツで少しテンションが上がってしましましたが、そろそろ今月も本題に入ります。

　　　　・2025年6月体重：72.60kg
　　　　・2025年7月体重：72.25kg

今回はギリギリクリアとなりました。
もっちゅりんの誘惑にもなんとか打ち勝つことが叶いましたよっ！

梅雨も明け日々30℃を超える毎日ですがくれぐれも熱中症に気を付けて下さいね。
ではまた来月お会いしましょう＾＾